Direcțiile de Sănătate Publică din toată țara atrag atenția populației asupra riscului crescut de îmbolnăvire prin contactul cu căpușe și țânțari, în această perioadă.
Bolile transmise prin vectori — inclusiv boala Lyme, encefalita transmisă de căpușe, febra hemoragică Crimeea-Congo și virusul West Nile — pot fi prevenite eficient prin măsuri simple de protecție personală și inspecție atentă a corpului după activitățile în natură.
Protecția față de căpușe și țânțari se bazează pe mai multe categorii de măsuri, recomandate de autoritățile europene de sănătate publică:
- purtați îmbrăcăminte cu mâneci lungi și pantaloni lungi când mergeți în pădure, livezi sau zone cu vegetație înaltă; băgați pantalonii în șosete pentru a nu lăsa zone de piele expusă la nivelul gleznelor
- utilizați repelente cu substanțe active recunoscute: DEET (N,N-Dietil-meta-toluamidă), icaridinul (picaridinul) sau extractul de lămâiță (PMD); aplicați pe pielea expusă și pe îmbrăcăminte conform instrucțiunilor producătorului
- inspecțiți cu atenție întregul corp la întoarcerea din natură — acordați atenție deosebită scalpului, zonei din spatele urechilor, axilelor, ombilicului, genunchilor și zonei inghinale
- dacă găsiți o căpușă atașată, extrageți-o cât mai rapid cu o pensetă fină, prinzând capul insectei cât mai aproape de piele, fără a o răsuci sau strivi; - dezinfectați zona după extragere și monitorizați-o minimum 30 de zile pentru apariția eritemului migrator
- montați plase anti-insecte la ferestre și uși; - utilizați aparate electrice anti-țânțari în dormitoare
- evacuați periodic apa stagnantă din curtea casei — ghivece, butoaie, lighene, anvelope vechi — deoarece acestea sunt locuri preferate de înmulțire pentru țânțari
- reduceți vegetația înaltă din preajma locuinței și gestionați corespunzător deșeurile menajere